BANDUNG–Komunitas olahraga di Kota Bandung semakin berkembang dan menggeliat. Hal ini terasa dengan hadirnya berbagai macam olahraga, salah satunya pound fit.
Bahkan olahraga ini telah memiliki sejumlah komunitas. Di antaranya yaitu Bandung Pound Fit Community (BPC). Pound fit merupakan salah satu jenis olahraga yang memanfaatkan ripstix (stick pound fit), aerobik, yoga, pilates, dan musik.
Terbentuk sejak Agustus 2018, anggota BPC telah mencapai lebih 6.000 orang. Hal ini mencerminkan minat besar masyarakat Bandung dalam mengikuti program pound fit yang menawarkan kombinasi unik antara olahraga dan musik.
Selain itu, komunitas ini juga aktif dalam menyelenggarakan kegiatan dengan mengadakan 20 acara setiap bulannya.
Menurut Humas Pemkot Bandung, Minggu (23/6), saat ini olahraga pound fit tengah digemari banyak orang karena manfaatnya yang mampu membakar hingga 900 kalori. Salah satu kelebihan pound fit adalah olahraga ini cocok untuk hampir semua orang karena mudah.
Tidak peduli seberapa berpengalaman dalam berolahraga, semua orang dapat mengikuti sesi pound fit berdasarkan tingkat intensitas yang sesuai dengan kemampuan.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang bagus bagi pemula dalam berolahraga. Dilansir dari beberapa sumber, manfaat olahraga pound fit di antaranya memperkuat otot, membakar lemak dan menurunkan berat badan, membakar kalori, menghilangkan stress dan meningkatkan kinerja otak, dan meningkatkan performa tubuh
BPC mengadakan acara secara rutin, khususnya pada hari Sabtu dan Minggu dengan lokasi yang berbeda setiap minggunya, namun masih di Kawasan Kota Bandung.<ds/geobdg>
