BANDUNG — Jangan main-main dengan telingamu. Salah perlakuan malah bisa bikin kamu budeg bahkan tuli. Bahkan headset atau earphone yang sering kamu pakai mendengarkan musik pun bisa menyakiti telinga dan membuat pendengaran terganggu hingga fatal.
Dokter spesialis telinga, hidung dan tenggorokan Muslim Kasim, MSc, Sp.THT-KL menegaskan, penggunaan earphone dan headset yang berlebihan bisa mengakibatkan telinga jadi tuli permanen.
Memakai earphone dan headset boleh saja asal tahu aturan. Dalam instagram pribadinya @dr.muslimkasim menyarankan untuk mencegah ketulian adalah dengan menerapkan trik 60/60.
“Gunakan earphone dan headset maksimal 60 menit dalam sehari,” katanya. Dan angka 60 lainnya menunjukkan kita tidak boleh menggunakan lebih dari 60 persen volume maksimal alat tersebut.
Selain itu, ia mengingatkan jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan earphone dan headphone. Dan jangan sekali-kali mengenakannya saat tidur, karena telinga akan mengalami bising hingga pagi hari yang berisiko merusak pendengaran.
<dani/geobdg>
